Corsa, camminata e pedalata grazie ai grandi attrezzi (Treadmill e Hidrobike) ed esercizi specifici per migliorare il meccanismo aerobico ed aiutare il metabolismo a bruciare i grassi; il tutto in acqua che limita le sollecitazioni sulle articolazioni

Intensità: ALTA !!PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA!!